天辰用奶冲调米粉,宝宝更爱吃?这是在坑娃!

天辰寶寶6個月後,單純的母乳喂養已經不能完全滿足其需求。這時候家長就需要給寶寶添加辅食了。米粉營養豐富,易於吸收,無疑是寶寶的第一辅食。但是,寶寶不喜歡米粉怎麼辦?我可以用牛奶或米湯做米粉吗?
 
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對此的回答是:可以,但不推薦。主要原因如下:
 
不分主次:兩者混在一起,說明米粉也算是主食,但是米粉的營養還不如配方奶,有點“放肆”。
 
比例變化:對於配方奶,水和奶粉的比例是經過科學計算的。如果添加米粉,可能會引起營養成分比例的一些變化,從而影響寶寶的營養吸收。
 
濃度變化:配方奶和米粉的濃度不一樣,混在一起牛奶可能會變粘。一方面會影響寶寶的奶量,增加辅食總容量和喂養時間;另一方面會增加寶寶的肠胃和代谢負擔,也不利於寶寶的消化吸收。
 
口味差距:從米粉開始,寶寶的饮食會逐渐過渡,向成人食物靠近。奶粉掺入米粉,與成人食品的口感差距較大,不利於以後接受成人食品。另外,不建議用果汁做米粉。果汁的酸甜味會降低寶寶以後對醎味食物的興趣。
 
引起混淆:咀嚼(吃)和吮吸(喝),涉及不同的口腔運動和肌肉群。而米粉中混有奶味,容易產生混淆,讓寶寶很難分辨“吃”和“喝”的區別。
 
味覺依賴:寶寶的味覺感知係統需要嘗試和適應牛奶以外的食物的味道,有助於接受天然食物,避免產生味覺依賴,避免後期出現挑食、偏食的問題。
 
但如果寶寶生長發育落後,天辰胃容量非常有限,可以將米粉與配方奶混合,在保證等量液體的情況下,增加食物的熱量和營養密度。另外,如果寶寶堅決不接受原味米粉,家長也可以在前期用牛奶做米粉來诱導寶寶,避免延遲添加辅食,造成後期營養問題。總之,除非寶寶有特殊情況,最好用溫開水做米粉。

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